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口腔问题多,而每年检查口腔的人却不足三成

2017-09-26 16:31 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

近年来,人们对口腔健康越来越重视,可据中华口腔医学会《城市居民饮食与口腔护理习惯调查报告》显示:人们的口腔预防意识依然普遍薄弱,每年检查1~2次口腔的居民仅为25.7%。形成...
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近年来,人们对口腔健康越来越重视,可据中华口腔医学会《城市居民饮食与口腔护理习惯调查报告》显示:人们的口腔预防意识依然普遍薄弱,每年检查1~2次口腔的居民仅为25.7%。形成对比的是,60.9%的居民表示只有牙齿出问题了才会去检查,而13.4%的居民选择即使牙齿有问题了也不去检查。

口腔保健

尤其是儿童比较典型,家长口腔预防意识的缺失也对孩子有直接的影响,数据显示儿童的口腔预防意识比大人更弱, 62.8%的儿童只有在牙齿有问题后才会在家长陪同下进行检查。

这些数据表明口腔问题发生还是比较频繁的,但是每年能坚持做到预防工作、定期去医院检查的人还是很少的,还不足三成呢。足以说明口腔保健工作的艰难,还是希望大家能一起重视,更好的维护好口腔健康。

远东医院口腔科的周红主任也提醒大家:若不注重预防,牙病进一步发展,则会对牙齿组织造成不可逆的损害。所以说,在平时的时候维护好牙齿的健康是很重要的:

1、爱牙误区要纠正:经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用咀嚼性食物或粘性食物是导致蛀牙的一个重要原因。而在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下,适量饮用汽水并不会直接导致蛀牙,食用需谨慎。

2、护牙食物要多吃:像蔬菜和水果等富含纤维素的食物可以多吃,因为咀嚼这些食物可帮助清洁牙面。如芹菜富含粗纤维,咀嚼时能擦去附着在牙齿表面的细菌,从而减少牙菌斑形成。牛奶和奶酪等奶制品能提供更多钙质。猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物,可预防牙龈萎缩,使牙齿更坚固。

3、刷牙方法要得当:分区是刷牙步骤中很重要的一步,需要依照一定的次序刷牙。最好先从臼齿开始,大约3至4颗牙为一个分区,逐渐过渡到切牙。若要达到彻底清洁牙齿的目的,还需要在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3到4次,每次刷牙至少要持续3分钟。

以上这些关于爱护牙齿的知识大家一定要引起重视,平时的还是也要记得定期到医院健康口腔,一半儿童是每半年到一年检查一次,成人一年一次,孕妇是每半年到一年检查一次,口腔健康对人体健康是很重要的,一定要重视。

口腔保健

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