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长牙期坚持这样吃,牙齿健康又漂亮~~

2017-08-23 16:09 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

拥有一口健康漂亮的牙齿几乎成了每个人的愿望,但这个愿望不是等到成年了再努力就可以实现的,正确的应该是在孩子出生之后就开始努力。当孩子开始长牙了,爸爸妈妈们都会很高...
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在这个科学技术不断发展进步的社会,

面部缺陷可以用妆容来遮盖,

那牙齿缺陷呢?

那就没办法用化妆来修饰了!

而拥有一口健康漂亮的牙齿几乎成了每个人的愿望,

但这个愿望不是等到成年了再努力就可以实现的,

正确的应该是在孩子出生之后就开始努力。

当孩子开始长牙了,爸爸妈妈们都会很高兴和激动,

而在这个时候要给孩子吃些什么好呢?

其实,很多家长不知道,

长牙期的饮食对孩子能否拥有一口健康漂亮的好牙是很重要滴~~
牙齿健康

可是,宝宝长牙的时候如何饮食比较好呢?爸爸妈妈又应该做些什么工作呢?如何助力宝宝快速长成一口健康漂亮的好牙呢?这都是有很多讲究的,今天小编就给大家简单介绍介绍!!

长牙期如何科学安排宝宝的饮食?

2颗牙期

宝宝在4-8个月时基本就可以脱离没有牙齿的行列了,下颌会萌出一对乳中切齿。这个时期的宝宝很喜欢将所有他拿得到的物品放到口中咀嚼,有时还会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙,让人很是哭笑不得。

支招:妈妈在这个时期可以试着给予宝宝马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等半固态的食物,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。因为稍有稠度的辅食可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物锻炼用牙齿咀嚼打下基础。

4颗牙期

大概在宝宝8~12个月的时候,上颌又会长出两颗牙齿,甚至更多。由于生长发育的增快,此时宝宝的营养需求也会增高,

支招:在这个时期妈妈应该给予宝宝肉泥、肉末、西红柿、豆腐等更多的选择。但也要注意,宝宝如果咀嚼能力不好,消化功能又比较薄弱,块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统会影响到营养物质分解利用的。所以,在这个时期要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

6~8颗牙期

宝宝在9~13个月的时候,上颌的侧门牙也会慢慢萌出,10~16个月时下颌的侧门牙也开始萌出。宝宝在这个时期应该开始慢慢地适应固体的食物,肠胃的消化功能也在逐渐的趋于成熟。

支招:在这个时期,宝宝的咀嚼功能也会因为不断的锻炼而增强,肠胃的消化能力也比较抢了,妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物,比如水蒸蛋,蔬菜泥之类的,补充更多的营养物质。

8~12颗牙期

宝宝大概在13~19个月的时候会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。在有了乳磨牙之后,宝宝的咀嚼能力将大大提升,也会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得满桌子都是,也是值得爸爸妈妈去鼓励的。

支招:在这个时期,宝宝的咀嚼能力已经比较强了,也可以慢慢的开始自己吃饭了,这时候可以减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等,不断的锻炼咀嚼功能、补充更多的营养。

12~20颗牙期

大概在宝宝16~20个月期间,宝宝的20颗乳牙夜逐渐长齐,完成了乳牙系列的全部萌出过程,这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物,而且摄食的技巧也渐趋完美。

支招:在这个时期,爸爸妈妈可以给予宝宝普通稍偏软的食物,比如米饭、面条、大豆等,这些对于宝宝的健康成长和锻炼牙齿的咀嚼功能都是比较好的。

拥有一口健康漂亮的好牙到底重不重要?有多重要?

不妨你自己随意去感受一下!

拥有一口健康好牙,笑起来给人的好印象会大增,

让人变得更自信。

而宝宝的健康好牙,

则需要爸妈的参与、护航~~

助力宝宝快速长出健康漂亮的好牙,你需要……

【导读】拥有一口好牙到底有多重要?很多人都会有不同的见解,但是对于牙齿的健康,大家都是比较关注的,尤其是看到明星宝宝那一口好牙的时候...

相关标签 远东口腔科

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