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为什么总是出现口臭呢?

2017-08-17 11:40 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

口臭是一件非常令人感到尴尬的事,如果出现了口臭症状,相信身边的朋友、同事都不怎么愿意和你说话。但口臭是怎么出现的呢?哪些原因会引发口臭呢?为什么会出现口臭呢?相信很多...
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口臭是一件非常令人感到尴尬的事,如果出现了口臭症状,相信身边的朋友、同事都不怎么愿意和你说话。但口臭是怎么出现的呢?哪些原因会引发口臭呢?为什么会出现口臭呢?相信很多人都想不明白。

口臭

有些人也许会说:我每天都有认真刷牙,最近也没发现有上火症状,可为什么还是会出现口臭呢?这让很多人都想不明白。其实,口臭并不完全是因为卫生习惯引起的,平时接触的很多食物也是可以引起口臭的,比如:

1、薄荷糖

电视广告上经常有薄荷糖能清除口腔异味、具有清新口气功效的宣传广告出现,而实际上,薄荷糖对口腔的影响是弊端多于好处,如果薄荷糖中的薄荷醇在口腔中消失,口腔中便会产生一股怪味。另外,部分薄荷糖中含有的蔗糖利于口腔细菌繁殖,细菌在分解糖的过程中会释放出硫化物,加重口臭。

2、酒

人喝过酒后,是很容易出现“臭味熏天”的现象的,尤其是对于那些不喜欢酒的人来说,会觉得味道超级难闻。本来人体口腔中分泌的唾液具有分解“有味细菌”、预防口臭的作用,但如果经常喝酒,酒精这种利尿剂就容易引起身体缺水,阻碍唾液的正常分泌,从而会加重口臭。

3、肉类

如果猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类吃得太多,人们摄入的蛋白质就会超出身体的需求,此时,身体会将过多的蛋白质分解为碳水化合物,而分解过程中产生的氨会通过口腔排出体外,从而加重口臭。

4、干果

干果味道香甜,而且存放时间较长,是许多人的喜欢的零食。然而,由于干果含有大量能促进细菌生长繁殖的糖,吃得过多,容易导致口腔细菌滋生,加重口臭。所以,吃完干果后我们一定要记得及时漱口,清洁口腔。

5、辛辣食物

辣味食物虽然能令人胃口大开,但却会给人留下口臭的后果。生活中常吃到葱、蒜、辣椒等都带有强烈的刺激性味道,吃完之后气味容易残留在口腔中,且滞留时间较久,不论你多么使劲刷牙都不太容易祛除。

6、重口味食物

臭豆腐、臭鸡蛋等食物是许多人喜欢的食物,但由于这类食物带有强烈的刺激性气味,吃了是很容易导致口臭的。此外,臭豆腐在制作过程中会产生许多对人体不利的化学物质,所以还是少吃为妙。

以上这些食物都是可以加重口臭的,希望大家要引起重视,尽量做好相关的保健工作,预防口臭的发生。另外,也要养成良好的个人习惯,改正不良的生活习惯,如熬夜、酗酒等,以防止口臭的发生。

口臭

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