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深圳远东妇产医院 > 口腔科 > 牙周疾病 > “健康”零食竟是蛀牙的罪魁祸首?

“健康”零食竟是蛀牙的罪魁祸首?

2017-08-16 16:10 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

据英国《每日邮报》报道:家长们心目中的许多“健康”零食——苹果汁,葡萄干等其实都富含糖分,对儿童牙齿造成的伤害甚至比垃圾食品还要大,经常食用可导致严重的蛀牙。...
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据英国《每日邮报》报道:家长们心目中的许多“健康”零食——苹果汁,葡萄干等其实都富含糖分,对儿童牙齿造成的伤害甚至比垃圾食品还要大,经常食用可导致严重的蛀牙。

蛀牙

但生活中,很多家长则认为苹果汁、牛奶等富含糖分的食物是健康零食,为了让孩子不长蛀牙,给孩子喂养所谓的“健康”食物和饮料,殊不知,这些所谓的健康零食对儿童牙齿造成的伤害有多大,正是这些零食成为了蛀牙萌发的“温床”。

据卫生与社会关怀信息中心的最新数据:在2013~2014年间,英国5至9岁大约26,000名儿童因拔牙而住院,平均一周有500名儿童要拔牙。也有牙科专家表示:“家长们没有意识到,其实果汁比可乐含糖量更高,而且很多所谓健康的零食富含糖分,比如葡萄干、芒果、杏及类似品等。”

造成儿童蛀牙的原因大约有两个:

一是腐烂:当口腔中的细菌与糖分发生反应时能形成酸,可软化和溶解牙釉质,这种情况得不到缓解就很容易因为牙釉质的损伤而引发蛀牙;

二是酸的侵蚀:食物或饮料中的酸直接接触牙釉质从而腐蚀牙齿,加上虽然小孩牙釉质与成人的同样硬,但厚度较薄,这也使得孩子的牙齿更容易受到伤害。

在人们所认为的众多“健康”零食里,牛奶也位列其中。牛奶含有乳糖,有父母为了阻止孩子哭泣,常常会给孩子吸上一瓶牛奶,但这也给了小孩的牙齿和牛奶充分接触的机会,使牛奶中的糖分迅速侵蚀牙齿,久了就容易形成蛀牙。

面对儿童龋齿,很多家长们或许认为小孩的乳牙迟早要换,长蛀牙也无所谓。而事实是,坏牙可能会相伴终生,会毁掉一个孩子的微笑,在5岁和9岁时,乳牙和成人的恒牙会同时存在,侵蚀乳牙的细菌也会对恒牙发起进攻。

所以,建议父母平时应给孩子多喝水,而不是用果汁代替,更要注意少吃零食。在孩子八岁前父母都要为他们刷牙,一天刷两次,每天应至少持续三分钟。另外,在孩子长出牙齿后,要记得定期到医院健康,看牙齿的健康状况和发育情况。

蛀牙

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