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牙龈炎发作需要注意些什么?

2017-07-03 17:04 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

牙龈炎,这是一种让人很头疼的牙齿问题,因为每当牙龈炎发作的时候牙痛难忍,想吃东西却不敢吃、吃不好,晚上睡也睡不好,情绪也会变得很差,尤其是会心情烦躁,对生活、工作...
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牙龈炎,这是一种让人很头疼的牙齿问题,因为每当牙龈炎发作的时候牙痛难忍,想吃东西却不敢吃、吃不好,晚上睡也睡不好,情绪也会变得很差,尤其是会心情烦躁,对生活、工作和健康的影响都是很大的。

牙龈炎

那么,牙龈炎发作的时候需要注意些什么呢?关注到这些问题,并积极的做好相关的护理应对工作,对于处理牙龈炎带来的不适还是很重要的。为了少遭罪,大家一定要引起重视,及时的做好相关的保健护理工作:

1、主要做好口腔卫生护理工作、保持牙齿的清洁,尤其是要勤刷牙、正确舒雅,做到早晚都要刷牙,尤其是晚上刷完牙之后就不能进食了。

2、饮食方面要注意营养物质的均衡,尤其是要注意摄入膳食纤维和多种营养元素,不能挑食、偏食,对于牙齿有益的食物可以多吃,尤其是要记得多吃新鲜的蔬菜水果。

3、平时的饮食要注意清淡,多吃蔬菜水果,对于那些容易导致上火的食物要少吃,尤其是要尽量少好吃辛辣刺激的食物,比如烧烤、煎炸的食物,这些食物容易引发上火,易引发牙龈红肿疼痛。

4、要养成良好的作息时间,尤其是要规律,保证充足的睡眠、保证每天排便。因为长时间熬夜、便秘都是可以导致体内的毒素无法排出体外,胃肠容易上火,这些火气容易上攻到咽喉、牙龈等部位,从而导致牙龈发炎。

5、发现牙龈有不适的时候要多观察,尤其是牙龈红肿疼痛比较明显的时候,要及时到医院检查就诊,由专业的牙医判断是什么情况、应该如何处理,更好的治疗牙齿问题,千万别拖延。

关于牙龈炎发病时需要注意什么,以上就是相关知识的简单介绍,希望能帮到大家。关于牙龈炎的发病,大家如还有疑问,或者想了解更多详情可咨询深圳远东妇儿科医院口腔科的医生们。

牙龈炎

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