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四十不到就掉牙齿 原来是有这些陋习

2016-03-04 16:00 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

四十岁是人生事业的巅峰期,却有不少成功人士抱怨自己的牙齿不好,有的甚至开始掉牙齿了。牙齿这东西,人手一副,可不是有钱就能买回来的。好牙重在保护,为避免出现蛀牙、牙...
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四十岁是人生事业的巅峰期,却有不少成功人士抱怨自己的牙齿不好,有的甚至开始掉牙齿了。牙齿这东西,人手一副,可不是有钱就能买回来的。好牙重在保护,为避免出现蛀牙、牙周病而失去牙齿,应避免以下陋习。

一、未养成固定的刷牙习惯

从咿呀学语时,我们就学会了刷牙,这也成为日常重要的清洁口腔手段。有研究统计过,一个人一个月不刷牙,牙结石就开始大量积累、牙周病频发,数年不刷牙,则牙齿开始出现松动并脱落。有人觉得,晚上睡觉前刷牙有点多此一举,殊不知,晚上刷牙更加重要。夜晚是细菌活动的高峰期,这时候越是不能留着细菌。

所以说,想要牙齿健康,一定要养成固定的刷牙习惯,早上起床后以及晚上睡觉前一定要刷牙,并且刷牙的时间不能低于三分钟,采取纵向刷牙的方式,这样才可以将口腔的细菌大量杀死。

二、频繁洗牙

牙齿卫生不好,就去洗牙呗!洗牙的确是去除牙结石的有效方法,可以将牙齿表面的牙石、菌斑和色泽清理干净,越来越多的人热衷洗牙,更有些人频繁拜访牙医洗牙。

实际上,频繁洗牙会损伤牙釉质,牙齿虽然变干净了, 但是如果没有牙釉质的保护,牙齿更容易遭到损坏,整体的敏感性也会增大。而且,并不是越白的牙齿就越健康,牙齿的健康肤色是淡黄色。远东口腔专家建议,可半年到一年的时间洗一次牙。

远东医院口腔科,利用瑞士EMS洁牙系统对牙结石、烟斑、茶渍、色素沉着等造成的牙齿污垢均可治疗,洗牙过程安全、舒适、快速。

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