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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 口腔科 > 牙周疾病 > 牙周炎 > 牙周炎护理10项注意

牙周炎护理10项注意

2013-02-28 17:46 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

牙周炎护理10项注意 。牙周炎是一种破坏性疾病,也是非常常见的一种口腔疾病,那牙周炎如何护理呢?有哪些具体的护理方法?下面就一起来了解一下。 1、建立良好的口腔卫生习惯 要...
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牙周炎护理10项注意。牙周炎是一种破坏性疾病,也是非常常见的一种口腔疾病,那牙周炎如何护理呢?有哪些具体的护理方法?下面就一起来了解一下。

1、建立良好的口腔卫生习惯

要时刻保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

2、养成良好的饮食习惯

要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

3、正确的刷牙角度和动作

将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧

用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个都位可重复刷6-8次。

5、刷牙齿的内侧

刷牙齿的内侧时,仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙齿的外侧,不重视牙齿内侧的清洁。

6、刷牙齿的咀嚼面

用适当的力量,按后后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、使用牙线清洁牙缝

小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝。

8、注意后面牙齿口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。

9、选用保健牙刷和含氟牙膏。

10、定期口腔检查

以上就是关于【牙周炎护理10项注意】的介绍,如果您有更多疑问,欢迎拨打24小时热线电话 0755-88808888、400-6996669,也可免费在线咨询深圳远东妇儿科医院口腔专家。》》口腔科专家免费在线咨询

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