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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 口腔科 > 牙周疾病 > 牙龈炎 > 牙龈炎的6个预防方法

牙龈炎的6个预防方法

2013-01-15 14:48 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

牙龈炎的6个预防方法 。虽说牙龈炎是常见的口腔疾病,但是预防牙龈炎的方法还是有很多的。疾病做到早预防,就可以避免到时候病发带来的痛苦了,下面跟随深圳远东妇儿科医院口...
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牙龈炎的6个预防方法。虽说牙龈炎是常见的口腔疾病,但是预防牙龈炎的方法还是有很多的。疾病做到早预防,就可以避免到时候病发带来的痛苦了,下面跟随深圳远东妇儿科医院口腔专家一起来了解如何预防牙龈炎吧!

1、给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)来强化骨骼。

2、经常使用漱口水

漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

3、戒烟、戒酒

如何防治牙龈炎?烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒和酒。

4、牙龈炎的防治之一刮舌头

可能用一些不尖锐的器具去藏匿在舌头上的细菌及毒素,这有利于牙齿健康。

5、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。

6、使用芦荟刷牙

如何防治牙龈炎?芦荟被证实有很多功能,用芦荟汁刷牙龈,能减少口腔内的牙垢。

以上就是关于【牙龈炎的6个预防方法】的介绍,如果您有更多疑问,欢迎拨打24小时热线电话 0755-88808888、400-6996669,也可免费在线咨询深圳远东妇儿科医院口腔专家。》》口腔科专家免费在线咨询

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