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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 口腔科 > 牙周疾病 > 该如何预防老年牙周炎

该如何预防老年牙周炎

2012-12-18 10:37 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

该如何预防老年牙周炎?牙周病迁延难愈、牙齿松动的根源在于肾虚髓亏、长期积累以致牙周免疫防线失效,牙龈萎缩,骨质流失。下面就介绍一下怎么预防老年牙周炎? 该如何预防老年牙周...
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该如何预防老年牙周炎?牙周病迁延难愈、牙齿松动的根源在于肾虚髓亏、长期积累以致牙周免疫防线失效,牙龈萎缩,骨质流失。下面就介绍一下怎么预防老年牙周炎?

 

该如何预防老年牙周炎:

一是叩齿。每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声,这有增强牙周组织和增进血液循环的作用,常做可使牙齿坚固而不痛。

二是气功。即闭口咬牙,自然呼吸,意守上下龈。

三是老年人为增强牙周组织健康,可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。

牙龈按摩法:刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向后方。早晚各一次,每次10~15分钟。但是,在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多,还应先请牙医师将牙石刮除,方可采用牙龈按摩。

四是在刷牙方法上忌用横刷法。但是横刷法是群众习惯的刷牙法,许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷,以致造成刷伤性的牙龈退缩,牙根暴露,牙颈楔 状缺损等疾病。所以,正确的做法应用两排十二束毛的牙刷,采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在 同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。

以上老年牙周炎的预防方法,对于预防和控制老年人的牙周炎,坚固牙齿,有一定的功效。

 

 

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