登陆/ 注册/ 忘记密码 微商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 口腔科 > 儿童齿科 > 吃哪些食物孩子容易蛀牙 如何预防孩子蛀牙

吃哪些食物孩子容易蛀牙 如何预防孩子蛀牙

2018-07-06 16:42 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

很多成年人有过牙疼的经历,有蛀牙的都害怕自己再出现蛀牙。因为一旦发生蛀牙,是再无法复原的,给患者带来难忍的疼痛。其实,生活中会有一些食物容易蛀牙,也有一些食物有助...
图片正在加载中,请稍等片刻....

很多成年人有过牙疼的经历,有蛀牙的都害怕自己再出现蛀牙。因为一旦发生蛀牙,是再无法复原的,给患者带来难忍的疼痛。其实,生活中会有一些食物容易蛀牙,也有一些食物有助预防蛀牙,只要平时好好刷牙,加上多些摄入些预防蛀牙的食物,就可以起保护牙齿的作用。

哪些食物容易蛀牙

哪些食物容易蛀牙?

1、软糖。软糖的糖分比较高,容易出现粘牙现象。尤其是在睡觉前吃软糖很容易导致蛀牙。因为人在睡觉时分泌的唾液会减少,而口中的糖分会产生乳酸侵入牙齿,导致蛀牙的发生。

2、饼干。饼干属于淀粉类的食物,淀粉在进入口腔内会转化为糖分,容易附着在牙齿上,引发蛀牙的出现。

3、糯米食物。糯米食物也是一种含糖高的食物,如果经常吃糯米食物后没有及时清洁口腔,就会让其中的糖分腐蚀牙齿,引发蛀牙。

4、冰淇凌。冰淇凌也是含有很多的糖分,经常吃也是会让糖分附着在牙齿上引发蛀牙。

5、巧克力。巧克力也含有一些糖分,但是由于巧克力中有一种可可粉可以有效抑制口腔细菌,所以蛀牙的概率会低一些。

吃哪些食物可以预防蛀牙?

1、芹菜。芹菜中含有大量的粗纤维,可以清洁掉牙齿上的食物残渣,而且经常咀嚼芹菜可以刺激口腔分泌唾液,达到抗菌的效果。

2、乳酪。乳酪含的钙可以平衡口腔的酸碱值,可以防止口腔中的细菌存活,避免蛀牙的发生。

3、绿茶。绿茶中含氟,有防止蛀牙的效果,而且绿茶中的茶多酚可以清洁口气,避免口臭的发生。

4、洋葱。洋葱是一种可以杀菌的食物,可防止牙齿蛀牙。

5、葡萄干。葡萄干也是一种可以预防蛀牙的食物,葡萄干中含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,它所含的这些化合物对牙齿以及牙龈的健康有很大的帮助,可以有效预防蛀牙、牙周炎等牙齿疾病的发生。

温馨提示:除了食物的预防,日常的刷牙以及定期洁牙很重要。尤其是口腔的卫生要时刻保持,才能减少口腔中细菌的滋生侵入。要定期做牙齿检查,才能让牙齿时刻保持在健康的状态,不会出现蛀牙以及其他牙齿疾病。

建议每半年到1年检查一次牙齿,如果有龋齿、牙周炎、牙结石等及时治疗。

牙周炎

宝宝长蛀牙了 家长别不当回事

【导读】每次在小区遛娃时,都能看到一些已经有蛀牙了的宝宝,这些宝宝的牙齿有的蛀了1颗,有的蛀了几颗,善意提醒后,发现很多宝妈压根儿没...

相关标签 口腔科专家

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

42 分享到:
更多

  • 冯际才 副主任医师

    冯际才,副主任医师,毕业于广西医科大学,曾就职于广西医科大学口腔医院,从事高端口腔诊疗服...[详情]

    预约咨询
  • 周红 口腔科主任

    口腔科主任,外科正牙美容术学科带头人、无托槽隐形矫治授权医师、口腔修复特色治疗专家、水激光...[详情]

    预约咨询
  • 金村晓 主治医师

    毕业于上海医科大学,医学学士。从事口腔临床工作二十余年,具有丰富的临床经验,拥有良好的口...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端