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张口呼吸不是小事?别让这个习惯影响了孩子的颜值!

2019-03-28 08:50 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

孩子睡觉时总是张大嘴巴?时不时有意无意地咬嘴唇吐舌头?当孩子吮吸手指的时候是不是觉得特别可爱?但你可知道,这种呆萌的小习惯,会对孩子们产生巨大的影响! 有研究表明:在孩...
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孩子睡觉时总是张大嘴巴?时不时有意无意地咬嘴唇吐舌头?当孩子吮吸手指的时候是不是觉得特别可爱?但你可知道,这种呆萌的小习惯,会对孩子们产生巨大的影响!

有研究表明:在孩子换牙期间,用口呼吸、吐舌、反向吞咽、吮手指等习惯,是牙列发育异常的罪魁祸首。脸颊,嘴唇和舌头的联合力量,再加上口腔的坏习惯,严重地影响牙齿位置而且影响面形的发育。而其中,较容易让父母们忽略掉的行为之一就是——口呼吸。

口呼吸为什么不好?

正常的呼吸都是通过鼻子进行的,鼻子相当于人体的空气净化机。鼻腔中的鼻毛与粘膜能够过滤空气中的粉尘颗粒,调整吸入空气的温度及湿度,防止呼吸道粘膜干燥,同时也增加对气流的抵抗力,保护人的机体功能。

而使用嘴巴呼吸,充满低温干燥异物的空气,会直击咽喉,使口腔干燥,促进病原体的繁殖。久而久之,会导致更多的问题产生。

怎么样才算是口呼吸?

一个很简单的测试方法就是拿一面干净的镜子,放在鼻子前和嘴巴前作比较,假如镜面放在嘴巴前呈现雾气,那么说明孩子正在用嘴呼吸。

口呼吸的危害

降低颜值

口呼吸通过的脸颊、舌头、下巴的位置不同,会改变肌肉、骨骼等生长方式,会出现鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲外翻等情况,影响面部发育。

口腔畸形

口呼吸会导致牙列拥挤、排列不齐、腭盖高拱、上前牙前突等口腔畸形,不仅影响面容的美观,久而久之会因为口腔卫生不足,继而引发进食、消化等问题,阻碍孩子发育成长。

影响健康

口呼吸使口腔长期干燥,容易产生细菌感染,引发口臭等问题。也会引发扁桃体腺扩大,阻塞上呼吸道,降低呼吸功能。口呼吸还会使空气进入肠胃道,引起肠胃道相关的疾病,进而导致身体免疫机能出问题。

如何纠正孩子口呼吸?

纠正孩子口呼吸,要先矫正口呼吸造成的口腔结构变形,再训练用鼻子呼吸,这才是正确改善方式。

日常自我训练

·口轮肌、舌肌训练

长期口呼吸会出现口松舌塌的状态,所以需要对脸颊、口周围、舌头肌肉加以训练,提升嘴巴闭合度并改善舌头摆放位置。

做上下唇、颊肌的训练,反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出,每天三次,每次5分钟左右。

·鼻呼吸训练

时刻提醒孩子用鼻子呼气和吸气,在运动时才能用嘴巴呼气,但不能张嘴吸气;睡觉时戴厚实的口罩,只遮盖口腔而不遮盖鼻腔或者让孩子经常闭口鼓气。

MRC肌功能矫治

当上述自我训练仍得不到改善,或是牙齿已经形成错颌畸形的孩子,则应及时到医院进行矫治,以免口呼吸和牙颌畸形加重。

MRC矫治原理

通过训练舌头的正确位置,正确的吞咽方式和建立鼻呼吸,同时MRC训练器也对牙列施加轻度的力量,以帮助牙齿的排列和牙弓的扩张,给孩子们带来整齐的牙齿排列和漂亮的面型,早期干预大大减少戴托槽矫治的机会也避免了拔牙的发生。

MRC矫治器作用
 

哪怕是在错颌畸形较严重的时候才开始佩戴MRC矫治器,也能使孩子的矫正时间更短,效果更好,还能因此培养孩子良好的口腔习惯,将唇舌体、颌骨、肌肉等调整至正常的位置和状态,更大大减少了长大以后需要牙齿矫正发生的可能性。

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MRC(功能矫治器) 团购价:5800元/套(原价:7800元/套)

孩子成长发育的每一步都是不可逆的,2-15岁是治疗孩子口呼吸的黄金年龄。发现了孩子有口呼吸的情况,家长应立刻行动起来,才能更好地守护孩子的健康成长!



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