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生孩子越多掉牙越多?真相是你忽视了这件事!

2018-04-11 16:13 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

小编近期看见这样一则新闻:据新加坡《联合早报》3月14日报道,德国和荷兰科学家的研究发现,女性生孩子越多,牙齿可能掉得越多。相关研究发表在《流行病学和社区健康》杂志上...
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小编近期看见这样一则新闻:据新加坡《联合早报》3月14日报道,德国和荷兰科学家的研究发现,女性生孩子越多,牙齿可能掉得越多。相关研究发表在《流行病学和社区健康》杂志上。

研究人员解释称,多种因素加剧了女性牙齿的掉落。一方面,怀孕时产生的激素会抑制钙的吸收,还可能引起牙龈疾病。同时,孕妇喜欢吃甜或酸的食物,这些也会损害牙齿。此外,妈妈忙于带几个孩子,导致往往没有时间准备健康食物,也没有时间去看牙医。
我国民间也有:生个孩子掉颗牙的“老理儿”。从现在科学的角度来看这个问题,其实妈咪们生孩子之后掉牙,确实是可以避免的。具体如何做,可以从下面几个角度出发。

怀孕后,牙龈爱出血是啥在作怪?
 

有的妈咪心中有个疑问:说来也怪,孕前没有任何的口腔问题,可是怀孕后嘴巴中却出现了怪怪的味道,而且刷牙还会牙龈出血……原来这种情况的发生跟准妈咪孕激素变化有关系。

随着准妈咪孕周的增加,体内孕激素增多,牙龈组织中的毛细血管扩张,炎症细胞和体液增多,牙龈极易出血,严重时还伴有肿痛,如不多加注意,就会患上妊娠期牙龈炎。

准妈咪孕期如何保护好牙齿“生存环境”?
 

怀孕后,准妈咪需要补充足够的营养以保证自身和胎儿的需求,因此孕期进食的数量和次数明显增加,口腔经常处于酸性状态,对牙齿的腐蚀会较平常严重。

加之,准妈咪孕期偏爱酸甜食物,并常有反酸状况,这对牙齿的“生存环境”都会造成不好的影响。准妈咪口腔情况不仅直接影响妈咪自身营养摄入,还会影响胎宝宝的生长发育。为了预防这种情况的发生,准妈咪在日常生活中一定要注意口腔护理。

早晚刷牙,餐后漱口

妈咪在孕产期早晚要用软毛牙刷和温开水刷牙,日常三餐和进食后,要及时漱口。根据自己的情况选择牙膏,可以选择准妈咪专用的牙膏,或者有牙齿敏感的妈咪选择用脱敏牙膏。

少食辛辣,预防上火

妈咪在怀孕和产后这段特殊时期,为了减少牙龈出血问题,孕期准妈咪应少吃辛辣刺激的食物,多吃富含维C的蔬菜水果,增强毛细血管的弹性,有利于减少牙龈出血的症状。

营养充足,补充钙质

妈咪们应该摄入充足的营养,除了蛋白质、碳水化合物外,维生素和一些矿物质也不能少。妈咪日常要注意钙质的摄入,多摄入含钙物质,如,奶类、蛋类、鱼虾,还可选择适合的钙剂进行补充。

月子期间,认真刷牙

老一辈的“坐月子不能刷牙”观念是错误的。产妇每天需要进食大量高蛋白和糖类食物,如果不及时刷牙,这些食物残渣隐藏在口腔的各个角落是细菌最好的食物,更容易损坏牙齿。

口腔检查,定期随访

妈咪们在有怀孕计划的那天开始,就要定期到口腔诊所做口腔检查,如果发现问题,尽量在孕前就解决掉,如智齿、拔牙等问题。孕产期间要定期拜访牙医,发现问题及早治疗。

在这里小编只想说定期口腔检查真的很有必要!!!口腔的营养和温度适宜各类细菌生长,这些细菌会引发蛀牙龋齿、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等疾病发生。如果不及时处理,牙齿可是会坏光光哦!

 

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