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深圳远东妇产医院 > 口腔科 > 口腔保健 > 养成好的生活习惯 口腔更健康

养成好的生活习惯 口腔更健康

2018-11-05 09:00 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

近日,一位央视主持人去世,引发很多粉丝的悲痛。关于癌症,我们又多了一重阴影。如何预防癌症?在这里小编想说,一些疾病是无法预知的,但是我们可以养成良好的生活习惯,来...
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近日,一位央视主持人去世,引发很多粉丝的悲痛。关于癌症,我们又多了一重阴影。如何预防癌症?在这里小编想说,一些疾病是无法预知的,但是我们可以养成良好的生活习惯,来维护身体健康。

1、避免吸烟、饮酒和嚼槟榔

避免染上吸烟习惯;已吸烟者最好戒烟,已吸烟而不能戒烟者,起码要减少用量。吸烟者也要减少饮酒,酒精能作为致癌物的溶剂,促进致癌物进入口腔粘膜,如果口腔卫生习惯差,就会为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造条件。避免嚼槟榔是因为槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。

2、要平衡饮食

减少脂肪摄入量,增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。

3、保持良好的口腔卫生

拔除残根、残冠,及时调磨牙的锐利牙尖,以免反复咬颊、咬舌。对于一些口腔癌的早期信号,专家提醒,在日常生活中,如果发现口腔中异变,如口腔内的溃疡,2周以上尚未愈合,口腔与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿大,口腔反复出血,出血原因不明等症状,应及早到医院诊断,并积极治疗,可有效地控制病情的进一步恶化,对防治口腔癌有一定的作用。

口腔检查

划划划重重重点点点!!!

除了日常生活细节中对口腔的保护以外,定期进行口腔检查,也是必不可少的,及时发现口腔隐患,及时修复,将顽疾扼杀在摇篮之中。

远东口腔科提供预防、治疗、保健、美容“四位一体”的专业口腔服务,以“一家三·口舒适”为理念的舒适美学家庭式口腔科。远东口腔科引进了先进口腔NewTom锥形束CT、口腔器械消毒设施和口腔临床治疗系统,下设正畸门诊、颌面外科门诊、美容修复门诊、预防保健门诊,口腔内科门诊,在儿童牙病、牙颌畸形矫治、成人牙体缺损修复、种植牙、瓷贴面、冷光牙齿美白方面具有治疗特色。口腔科是瑞典Nobel、美国3I、德国Ankylos、韩国Osstem、韩国登腾等种植系统在中国深圳指定的种植机构之一。

主要诊疗项目包括种植修复、正畸修复、美容修复、导乐儿牙、口腔治疗、预防、保健等,集预防、治疗、保健、美容四位于一体,为深港市民提供更为先进、全面、舒适的个性化服务。在线预约远东口腔科,优先就诊。

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