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吃饭总塞牙!除了牙签还有哪些洁牙工具?

2018-04-02 14:23 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

在我们日常生活中,家里都备有一盒牙签。那是因为随着年龄的增长,有些人的牙龈出现不同程度的萎缩,牙根暴露,牙缝增大,导致食物嵌塞及牙齿邻间隙菌斑堆积。而普通牙刷无法...
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在我们日常生活中,家里都备有一盒牙签。那是因为随着年龄的增长,有些人的牙龈出现不同程度的萎缩,牙根暴露,牙缝增大,导致食物嵌塞及牙齿邻间隙菌斑堆积。而普通牙刷无法充分清洁牙齿,所以大家就会借助辅助工具来清洁牙缝。

下面一起来看看,哪些工具可以清洁牙齿吧!

远东妇儿科医院口腔科

工具1:牙线或牙线棒

适合人群:有牙缝,但牙缝不大者

使用技巧:

①截取约30-40厘米长的牙线,将线的两端缠绕在两手的食指的第二指节,约两三圈。

②两指之间约5厘米,用大拇指或食指支撑将牙线拉直,引导牙线进入牙缝,紧贴牙齿邻面略成C形,上下缓慢刮动清洁牙齿侧面及牙龈深部的牙缝。

③刮完一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面,将牙缝中的食物残渣、菌斑及软垢清理干净为止。

④换一节干净牙线,用同样方法,逐个将牙齿邻面刮干净后漱口。

牙线棒使用更为简单,无需截取和缠绕牙线两个环节。

特别提醒:牙线进入牙缝这个环节,不要用蛮力硬压入,以免压伤牙龈,引起牙龈疼痛、出血。最好的清洁频率是每日早晚各一次。

工具2:牙间刷

适合人群:牙缝较大者,多为中老年人或牙周病人

使用技巧:

①牙间刷是一个能放入牙缝的“牙刷”,牙间刷有多种大小不同的形态和型号供选择,但牙间刷可没牙线那么“细”,所以首先要选择适合自己牙间隙宽度的牙间刷。

②基本的刷牙方式是一前一后作穿刺状。牙间刷在进入牙缝时,最好与牙齿呈垂直状(可对着镜子操作),不要斜着进入,以免损伤牙釉质。

特别提醒:每个牙间隙的来回清洁次数不要太多。最好在四次以内,以免损伤牙龈的软组织。

工具3:冲牙器

适合人群:有牙缝、牙周袋或做过烤瓷牙、固定义齿或正戴矫牙器人群

使用技巧:冲牙器有台式和便携式两种,基本原理相同,就是小的高压水枪,利用加了压的水流冲洗牙齿缝隙、牙龈沟等各个隐藏的、难以刷到的部位。

以牙缝为例,使用时将冲牙器的小喷嘴对准两个牙齿与牙龈三点交汇处,要能够感觉到水流冲到了对面,才算达到效果。

特别提醒:一般冲洗1到3分钟即可。

如果您或孩子的牙齿出现任何问题,可微信咨询远东妇儿科医院口腔科医生。


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相关标签 口腔疾病牙周炎牙齿松动

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