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炙烤模式开启,拔牙后依然可以清爽一“夏”~~~

2017-07-06 16:46 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

相信Everybody都知道牙齿对我们的重要性, 如果牙齿出现了问题,尤其是疼痛难忍的时候, 大多数人都会去看医生,实在不行就只能拔掉了。 小编就有过切身体会:一直以来都被智齿困...
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相信Everybody都知道牙齿对我们的重要性,

如果牙齿出现了问题,尤其是疼痛难忍的时候,

大多数人都会去看医生,实在不行就只能拔掉了。

小编就有过切身体会:一直以来都被智齿困扰着,

前段时间兴致冲冲的去把智齿拔了……
拔牙

当天下午,闺蜜就拉着我去吃麻辣烫……

本来还挺开心的,可后来……那个酸爽呀!

小编表示内心早已崩溃,

这时候只想默默的问一句:我是不是交了一个假闺蜜~~~

小编在这衷心的奉劝各位:千万不要以为拔完牙就万事大吉,

可以大快朵颐、大吃大喝了!

虽然说吃饱、吃好可以补充恢复所需要的营养,

但是局部的疼痛、水肿是会影响到进食的。

所以,如果你即将去拔牙,或者是刚拔完牙,

那就把这份食谱收下吧!

即使炙烤模式开启,你依然可以清爽一“夏”~~~

食谱一(拔完牙2~4小时内):冰激凌

刚拔完牙后,吃点冷食可使血管收缩而利于止血、减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击,比如凉牛奶、冰激凌、果汁等。

特别注意:不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋,而且要忌吃太烫、太辛辣或太硬的食物,也不要饮烈性酒、抽烟,以免刺激到创口。

食谱二(拔完牙后4小时到次日):鸡蛋羹

拔牙之后4小时至次日,是可以可吃半流质饮食和软食的,比如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等,选择细嫩的食材烹调成烂、软、细碎的形式,不仅有助于消化,还可以缓解对口腔、牙齿的刺激,大概坚持1周。

特别注意:这个阶段不宜进食荤腥的食物,对于那些比较粗糙的、难消化的也要尽量远离,比如芹菜、硬米饭等,而且饭菜的温度要适宜,不能太烫,也不要抽烟、喝酒。

食谱三(拔牙后1~2天内):炖豆腐

在拔牙之后的1~2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。但是从第3天开始,就要注意选用高营养、高蛋白饮食咯!比如如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

特别注意:老话都说“心急吃不了热豆腐”,拔牙后也同样吃不了,豆腐脑和炖豆腐一定要温温的才能吃,以免因为温度过高烫到、刺激到窗口。另外,也可以每天喝杯水果汁以补充维生素。

食谱四(拔牙2天后):果汁

拔完牙2天以后,拔牙处也开始处于慢慢的修复阶段了,这时候可以喝点富含维生素C和维生素B的新鲜果汁,这是有助于创口的愈合的。

特别注意:进食果汁和食物后要记得漱口,一群殴是要睡觉前要记得刷牙、漱口,以防口腔中残留食物残渣而滋生细菌,引起感染,也尽量不要熬夜,以免上火导致牙龈问题的发生。

拔完牙“放肆”不得:

1、拔完牙后,要多咨询专业的牙医,需要注意些什么事情,尤其是什么时候才可以开始进食,这是很重要的。一般来讲,拔完牙后,需要等2~3小时,等到麻药消失以后才能吃东西,这是比较安全的。

2、对于刚拔完牙的人群来说,在刚拔牙的24小时内是不适宜漱口和刷牙的,尤其是不要用漱口水漱口,以免漱口水的某些物质刺激到伤口而引发不适。

3、在刚拔完牙的时候,一般都会出现一些不适,如果有感到轻微的疼痛、不适,这都属于正常现象,但如果感到疼痛很明显,或者是难以承受的时候,应当遵照医嘱服用适宜的止痛药物,或者咨询专业的医生。

4、刚拔完牙的时候,一般都会有出血和不适感,轻微的、段时间内出现的疼痛和渗血是正常现象,但如果情况比较严重,或者是出血不止的话就要及时到医院就诊了。

5、一般来说,在拔牙后最初的1~2天内,应当少刷牙,刷牙时需要避开拔牙区域,而且要注意使用特殊的软毛牙刷清洁创口附近的牙齿。

6、在拔牙后的2~3天内,一定要注意忌口,尤其是对于咖啡、酒精和烟等要尽量避免,以免这些物质的刺激导致继发性出血,这对创口的愈合是有很大的影响的。

7、拔完牙后,即使伤口愈合过程中没有出现问题,也务必遵从医嘱按要求复诊,如果拔牙后2~4天疼痛加重,提示伤口可能感染,应当到医院就诊。

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