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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 口腔科 > 口腔保健 > 预防蛀牙不单单是不吃糖那么简单

预防蛀牙不单单是不吃糖那么简单

2017-04-05 17:00 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

糖其实是日常生活中主要的能量来源,也是身体发育必不可少的营养之一,所以完全限制孩子吃糖是不可取的。因此想要预防蛀牙的发生,首先要养成良好的口腔卫生习惯,降低蛀牙的...
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糖其实是日常生活中主要的能量来源,也是身体发育必不可少的营养之一,所以完全限制孩子吃糖是不可取的。因此想要预防蛀牙的发生,首先要养成良好的口腔卫生习惯,降低蛀牙的发生几率。

大多数家长的观念中,预防蛀牙的方法就是不让孩子吃糖,但为什么孩子还是张蛀牙了呢?

预防蛀牙不单单是不吃糖那么简单

一、养成良好的口腔卫生习惯

宝宝的口腔护理要从小开始做起,不要因为宝宝还没有长牙齿, 而忽略了宝宝的口腔护理。

二、注意饮食

都知道吃糖会蛀牙,但有的家长只会限制宝宝吃糖果、巧克力等甜食,却忽略了其他食物中含有糖分,如蛋糕、饼干等零食,他们粘性强、含糖量高,容易滞留在牙齿表面,如果食用后没有及时清理,很容易就会引起蛀牙。

三、做好防龋措施

宝宝3岁左右就可使用牙膏刷牙,对于较小的宝宝,为防止吞咽可使用不含氟的宝宝专用牙膏,当宝宝懂得将漱口水吐出时,则应开始使用含氟牙膏,因为氟能有效预防蛀牙。此外,还可请牙医做一些不要的防龋措施,如涂氟、窝沟封闭等。

四、定期做口腔检查

宝宝开始长牙后,应每半年做一次口腔检查,发现问题及时治疗,即使是乳牙也要进行治疗。龋齿最直接的影响就是会影响孩子吃东西,因为龋齿会引起疼痛,孩子就只能只吃软的食物,容易造成营养不良,还可能让孩子养成挑食的习惯。龋齿还会影响新牙的生长,造成牙齿不齐。

五、别含着奶瓶睡觉

有的宝宝有睡前用餐、喝夜奶或含着奶瓶睡觉的习惯,宝宝睡着后,唾液会静止在口中,这更容易造成奶渍残留,引起蛀牙。因此,家长应保持良好的喂养习惯,不要让宝宝含着奶瓶睡觉,睡前最好不要吃东西,如果有吃东西,应及时刷牙或漱口。不要嘴对嘴喂食,会用嘴嚼碎食物给宝宝吃,以防传染病菌。

爱吃糖是孩子们的天性, 吃糖伤牙齿是很多人都知道的事情,为了维护孩子的牙齿健康,家长们都会想方设法的去阻止孩子吃糖。但引起蛀牙的原因有哪么多,你单纯的限制吃糖有用吗?

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