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6种食物多吃会毁掉你的牙齿

2016-08-24 15:20 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

食物对牙齿的作用早已经得到证实,如让牙齿染色、导致蛀牙等等,经过一番整理,人们将这些食物归结为6种,就是:软饮料、运动饮料、能量饮料、酸味糖果、水果和醋。这些食物饮...
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食物对牙齿的作用早已经得到证实,如让牙齿染色、导致蛀牙等等,经过一番整理,人们将这些食物归结为6种,就是:软饮料、运动饮料、能量饮料、酸味糖果、水果和醋。这些食物饮料都会严重腐蚀我们的牙齿,引起多种牙齿问题。

对于这些食物,我们可以敬而远之,并在平时少吃些零食,减少酸性食物的摄入,从而减少牙齿被腐蚀的几率。既然有食物会腐蚀牙齿,那么肯定有食物能帮助保护牙齿了。的确有,还有不少,例如下面这3种食物。

1、香蕉。富含维生素C,可以保护牙龈健康,缺乏维生素C的口腔,将变得非常脆弱,容易罹患疾病,平常经常出现牙龈红肿、出血的症状。

2、洋葱。洋葱虽然味道刺鼻,但是含有硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中就包括导致我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱作用比较明显。

3、大蒜。与洋葱一样,大蒜也具有类似的作用。

相信很多人都有这样的感觉,就是牙齿以前很好,但是最近却突然变得脆弱起来,冷热刺激痛、蛀牙、口臭等不断,这是日常护理不佳,而且牙结石、牙菌斑等积累到一定程度造成的,需要定期洁牙才能继续保持健康状态。

远东医院口腔科,利用瑞士洁牙系统对牙结石、烟斑、茶渍、色素沉着等造成的牙齿污垢均可治疗,洗牙过程安全、舒适、快速,欢迎您随时咨询预约哦!

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