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容易引起蛀牙的饮食习惯

2013-03-04 11:35 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

容易引起蛀牙的饮食习惯 。蛀牙是我们生活中是很常见的,蛀牙会引起牙齿的疼痛,松动,甚至脱落,因此出现蛀牙时要及时的修补,防止龋病的进一步恶化。那么,生活中哪些行为会...
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容易引起蛀牙的饮食习惯。蛀牙是我们生活中是很常见的,蛀牙会引起牙齿的疼痛,松动,甚至脱落,因此出现蛀牙时要及时的修补,防止龋病的进一步恶化。那么,生活中哪些行为会引起蛀牙呢?

1、爱吃甜食

蔗糖是形成蛀牙的因素,因此喜欢吃甜食容易长蛀牙。因为甜点中常有较为黏腻的糕饼类,容易附着在牙齿上,不易清洁掉,所以爱吃甜食的人通常也比较容易有蛀牙。爱吃甜食的朋友要尽量少吃点甜食,而且要吃完后也应该立刻刷牙,保持口腔的清洁。

2、爱喝汽水

碳酸饮料非常容易造成蛀牙,尤其是可乐,除了会让你出现蛀牙外,色素也容易沉淀在牙齿表面,让牙齿黑黑的很不好看!如果真的非喝不可的话,也使用吸管,让汽水与牙齿接触的面积减少。

3、进食后不刷牙

一旦吃完东西,即使食物附着于牙齿上,如果没有细菌进行分解活动,也不会有蛀牙。但细菌需要时间在口中产生酸性物质,只要立刻刷牙,就能抑制细菌生长,这也是为什么吃完东西就能立刻刷牙的人,通常与蛀牙无缘的关系。

4、清洁不彻底

也许你会纳闷,已经很勤快的刷牙了,怎么还是会有蛀牙?事实上刷牙只能清楚牙齿表面的食物残渣,还有许多存在于牙齿缝、齿间的食物残渣,必须靠牙线、牙间刷才能去除,光用牙刷刷牙是不够的。

以上就是关于【容易引起蛀牙的饮食习惯】的内容,如果您还有什么疑问,可以在线咨询深圳远东妇儿科医院的在线客服,您也可以拨打24小时热线电话 0755-88808888、400-6996669。 》》口腔科医生免费在线咨询

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