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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 口腔科 > 口腔保健 > 正确的牙线使用方法

正确的牙线使用方法

2012-12-26 15:01 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

正确的 牙线 使用方法。随着口腔保健的普及,牙线也慢慢为人们所熟悉,牙线的使用在发达国家已经极为普遍,但是对于国内很多人却很新鲜,那么如何使用牙线呢?牙线的用方法又是...
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正确的牙线使用方法。随着口腔保健的普及,牙线也慢慢为人们所熟悉,牙线的使用在发达国家已经极为普遍,但是对于国内很多人却很新鲜,那么如何使用牙线呢?牙线的用方法又是怎么样的呢?一起来听听专家的讲解。

牙线的使用方法:

步:从牙线盒里拉掏出一段约25厘米长的牙线,将线头两端分别在两手的食指节上绕2至3圈,两食指间的间隔约5厘米。

第二步:用大拇指或中指支撑着将牙线拉直,引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内,同时带出食品嵌渣。

第三步:将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其成C型,以增加接触面积,然后上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝。

第四步:刮完牙齿的一边邻面后,再刮统一牙缝的另一边,直至牙缝中的食品嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动被带出为止。

第五步:换一截干净的牙线,用同样的方法,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的食品嵌渣、牙菌斑及软牙垢。

留意:运用牙线的手法要柔,开始可能不太熟练,可对着镜子试用几回,熟能生巧,逐渐地它会成为你生活中不可或缺的必须品。

正确选择牙线

选牙线时不要选择树杈状的牙线,这种牙线较短,难以进入牙周袋内,而且一根只能清洁一颗牙齿,相对较为浪费。选用卷成轴状,可以随意拉取的牙线,或弓形线。

在选择牙线时应因人而异,如果牙龈容易上火或有口气,可以选择添加薄荷或其他香料的牙线,或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线,能够抗菌消炎;通过很紧的牙间隙时,如果牙线磨破或撕成细丝条,可选用上蜡的牙线;对于一些不太会用手使用牙线的人,可选用小的牙线架。

温馨提示:如果您想了解更多【正确的牙线使用方法】的相关信息,可在线咨询深圳远东妇儿科医院专家,深圳远东妇儿科医院专家将给出专业的意见并提供优质的咨询服务!

 

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