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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 口腔科 > 口腔保健 > 成人磨牙症是怎么回事

成人磨牙症是怎么回事

2012-12-19 14:45 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

成人磨牙症是怎么回事?人在入睡后磨牙,医学上称为“磨牙症”。导致磨牙症的因素主要有牙颌因素如牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等、心理因素如大脑长时间处于高度...
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成人磨牙症是怎么回事?人在入睡后磨牙,医学上称为“磨牙症”。导致磨牙症的因素主要有牙颌因素如牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等、心理因素如大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态等、其他因素如寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起磨牙症。

 

口腔生理学与心理学认为,口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快,竞争也越来越激烈,每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移,而有些人则表现为磨牙。

据研究,性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是成人磨牙症发病的重要因素,而口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。研究还表明,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。

心理学家认为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,磨牙更为突出。与磨牙相类似,很多人会突然无故“咬紧牙关”,这也是“磨牙症”的一种。这些人潜意识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意。

研究还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关,据调查,有62.3%的成人认为磨牙症不必看医生,他们认为磨牙算不了什么,何必那么大惊小怪。

专家指出,偶尔磨牙对健康影响很小,但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太长,则可导致心理及生理上的障碍。很多人磨牙后第二天早起觉得非常疲劳,伴随太阳穴侧肌疼痛,一天都精神不好,而精神不佳又会进而影响夜晚睡眠,导致磨牙加剧,形成恶性循环。

因此,有磨牙症的成年人应积极就医,不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后,应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍,则应该进行自我调适,或找心理医生治疗。除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外,还可应用以下的简单方法:

1、将桔皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡后吃1个桔子皮,连续3—4天则可见效。

2、每天用芦根50克开水泡茶饮用可有效缓解成人磨牙症。

3、每晚睡后吃一块约5厘米对方的生桔皮,用红糖水送下,连吃2—3天。

 

 

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