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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 口腔科 > 口腔保健 > 除了刷牙外还有哪些口腔护理方法?

除了刷牙外还有哪些口腔护理方法?

2012-12-17 14:50 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

除了刷牙外还有哪些口腔护理方法?民间流传加浓茶固齿法也是一种扩牙的妙法。做法是:用中下等茶叶泡浓茶,每次饭后用来漱口,使残留在齿缝里的食屑自然脱去,而不用牙签剔牙。 最后...
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除了刷牙外还有哪些口腔护理方法?民间流传加浓茶固齿法也是一种扩牙的妙法。做法是:用中下等茶叶泡浓茶,每次饭后用来漱口,使残留在齿缝里的食屑自然脱去,而不用牙签剔牙。

后介绍一种药膳方法。中医认为老年人常犯牙痛、牙松动等病,大多是由于肾阴不足、虚火上行、胃经灼炽之故,治疗方法应滋肾水,养胃阴。可用石斛12克,绿茶6克,开水冲泡后饮用。此茶起滋阴清热、固齿生津作用,可治牙床发炎及口臭等病。

1、每天做叩齿动作(即上下牙齿轻轻互相叩击)若干次,每次约四五十下。

2、不要用牙齿咬坚硬的东西,例如小胡桃、香榧子、棒子、松子之类有坚硬外壳的干果。

3、每年到医院检查牙齿一次,起到没病防病、有病早治的作用。如果自己发现牙齿有病,则应随时去医院诊治,不要拖延。

 

 

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